SéNIORS,
L'équipe de l'A.C.Q.A, AVEC LA Mairie de Maxéville pense à vous en organisant pour votre bien être, un programme d'activités physiques basé sur l'entretien des capacités physiques,
dans ce programme vous trouverez:
des ateliers de renfort musculaire,
des ateliers sur l'assouplissement
DEs ateliers sur l'amplitude articulaire,
des ateliers sur la prévention des chutes,
DES ATELIERS comment se relever
Des jeux d'adresses et de mémoire
DE LA GYMNASTIQUE DOUCE mais ADAPTEE A CHACUN
LES COURS SONT donnés PAR UN PROF LES MERCREDI DE 9H30 A 11H30 a L'écOLE MOSELLY du QUARTIER DES Aulnes, et les vendredi de 10h30 à 12h00 au complexe marie marvingt ( sauf vacances scolaires ) et dans une super ambiance.
DATES DES scéances DE GYM VOIR AGENDA
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